콘택트렌즈를 낀 채 잠들었다면 눈이 건조해지고 렌즈가 각막에 달라붙어 있을 수 있습니다. 억지로 떼어내거나 곧바로 새 렌즈를 끼우기보다, 눈을 쉬게 하고 통증이나 충혈이 있는지 살펴야 합니다.

렌즈는 부드럽게 빼고 눈을 쉬게 하세요

먼저 손을 씻고, 눈을 몇 차례 깜빡이거나 무방부제 인공눈물을 넣어 렌즈가 움직일 때까지 기다립니다. 렌즈가 쉽게 움직이면 조심스럽게 빼세요. 잘 떨어지지 않으면 손톱이나 도구로 긁어내지 말고 인공눈물을 더 넣어 잠시 기다립니다. 렌즈를 뺀 뒤에는 안경을 쓰고, 적어도 눈의 건조감과 자극이 가라앉을 때까지 다시 착용하지 않는 편이 안전합니다. 수돗물로 눈이나 렌즈를 씻지 마세요. 물에는 눈 감염을 일으킬 수 있는 미생물이 있을 수 있습니다.

통증이나 시야 변화는 진료 신호

렌즈 착용 후에는 각막에 상처가 생기거나 감염이 발생할 위험이 커질 수 있습니다. 심한 통증, 눈부심, 시야 흐림, 심한 충혈, 눈곱이 생기거나 증상이 악화되면 렌즈를 다시 끼지 말고 안과 진료를 받으세요. 특히 렌즈를 빼도 통증이나 시야 변화가 지속되면 지켜보기보다 신속히 평가받는 것이 좋습니다. 사용한 일회용 렌즈는 버리고, 재사용 렌즈는 관리 지침에 따라 세척·소독합니다. 렌즈를 낀 채 자는 일이 반복된다면 착용 시간과 렌즈 종류를 안과 전문가와 점검하세요.

자주 묻는 질문

렌즈가 눈 뒤로 넘어갈 수 있나요?

눈의 구조상 렌즈가 안구 뒤쪽으로 넘어가지는 않습니다. 보이지 않더라도 눈꺼풀 아래로 밀렸을 수 있으니 눈을 비비지 말고 인공눈물을 넣어 확인하세요. 통증이 계속되면 진료를 받으세요.

하룻밤 잤는데 아무 증상이 없으면 바로 껴도 되나요?

증상이 없어도 눈이 건조하거나 자극받았을 수 있습니다. 그날은 안경을 쓰고 눈 상태를 관찰하세요. 불편감이 생기면 렌즈를 착용하지 말고 의료진에게 문의하세요.